Leefstijlcoaching
Wat doet een leefstijlcoach? Een leefstijlcoach kijkt breed naar jouw levensstijl en hoe deze bijdraagt aan je gezondheid. Hierbij richten we ons op: Voeding: Het verbeteren van je eetgewoonten zonder strikte diëten. Beweging: Meer actief zijn op een manier die bij jou past. Ontspanning en stressmanagement: Het vinden van rust in een drukke agenda. Zingeving: … Continued